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Vous n'avez pas le temps de pratiquer une activité sportive? Les salles de remise en forme ne vous satisfont plus? Par un manque de motivation, de suivi? Vous avez alors la chance de m'avoir!
Je me déplace à votre domicile avec mon matériel en élaborant des séances d'activités physiques et sportives personnalisées. Ces séances s'effectuent par l'intermédiaire d'un "fil rouge : votre objectif" (entretien de soi et mieux être, relaxation, entraînement sportif, perte de poids, musculation...). Je m'adapte aux personnes de tout âge, tout niveau et tout genre pour réaliser leur objectif.
J'offre deux séances de découverte, gratuites et surtout sans engagement!! La première séance est un bilan général sur la forme et santé actuelle de la personne, qui, au travers d'une batterie de tests cardiovasculaires, d'endurance et de force musculaire, de souplesse, d'équilibre, de mesure directes et de questionnaires santé me permettent de mettre en relation les résultats graphiques de ces tests avec le ou les objectifs des personnes. Je peux désormais construire un programme unique et adapté dont je lui exposerai son contenu lors de la seconde séance qui est un cours d'1h sur le(s) objectif(s) préalablement établi(s) ensemble.
De plus profitez de 50% de réduction d'impôt grâce aux chèques emploi service universel !!
N'attendez plus pour me contacter!!!
Tel : 06 28 20 13 24
